miércoles, 29 de agosto de 2018

Los 6 Darshanas o sistemas filosóficos de la India


Los 6 Darshanas o Sistemas Filosóficos de la India

Sad: seis / Darshana: visiones
Los seis ríos brotan de una fuente común, los Vedas, pero fluyen en direcciones diferentes.

Todos ellos se inspiran en el patrimonio común del pensamiento indio, los Vedas.
Los Vedas son apaurusheya, por encima del conocimiento humano, y existen por sí mismos. Su autoría se mantiene en silencio, de lo que se deduce que su fuente no es humana sino divina.
La autoridad se basa en una cierta fe razonada o subordinación de la razón a la intuición, los seis sistemas no creen que la experiencia humana pueda aprehender la realidad verdadera, por ello la intuición se considera un conocimiento supraintelectual e inmediato.
Hay una autoridad de la intuición pero son críticos, no dogmáticos y alcanzan sus conclusiones por un camino independiente.

Una de las más antiguas de las grandes religiones, el hinduismo se desarrolló desde formas muy remotas; sufrió adiciones y mixturas que conformaron su carácter sincrético. Se expresa a través de variaciones que constituyen un enramado de sectas, aunque todas reverencian a los Vedas, pero suele suceder que cada una de esas secciones escoge su escritura favorita y deidad más emblemática. Las obras fundamentales del hinduísmo son las Samhitas o cuatro Vedas o colecciones antiguas; le siguen las Brahmanas o instrucciones para los sacerdotes; luego, los libros derivados de las enseñanzas de gurúes específicos o Aranyakas y los Upanishadas. Estos últimos son especulaciones a partir de los Vedas. En los Upanishadas está la sustancia gnoseológica que contiene la clave del Veda (=Alto Conocimiento), es decir la búsqueda del conocimiento para escapar del samsara (o cadena de renacimientos). Otra base doctrinal del hinduismo es la creencia en Brahman, principio cósmico y realidad última; y su identidad con atman o el alma individual. Otra base doctrinal es la convicción que todas las criaturas están sujetas al ciclo de renacimientos, o samsaras, el cual se rompe a través de la auto-realización espiritual y el logro de moksha. Se entiende y expresa como máxima expresión divina, la triada Brahma, Vishnu, y Siva, las tres divinidades más representativas de la religión hindú. Por cierto, le siguen una constelación de deidades menores, muchas vistas como encarnaciones o epifanías de dioses que a veces son los mismos tres principales, o sus derivaciones. Muchas de tales expresiones divinas más específicas son transposiciones y sobrevivencias religiosas de la época pre-aryan. Mucha de la literatura que explica la complejísima constelación de divinidades está en las obras épicas, el Mahabharata, el Ramayana, y en la colección de leyendas llamadas Puranas (=Antiguedades). Las principales ramas dervadas del Hinduismo son el Vaishnavismo o la adoración del dios Vishnú, y el Saivismo, lo mismo pero con foco en el dios Siva. Cada una de ésta a su vez posee su maraña de sectas menores.

Religión védica o Vedismo:
 Religión contemporánea a la composición de los Vedas. Es la precursora del hinduísmo; resulta de la mixtura de las creencias de los pueblos indoeuropeos que entraron en India (1500 a.C.), y los conocimientos de los habitantes locales que acumulaban una experiencia en la zona, de por lo menos diez mil años de intensa interacción con la naturaleza local. Los aryans, son las tribus de indoeuropeos que provenían de los bordes del Mar Caspio, y seguramente habían permanecido una estadía larga en lo que sería hoy el Irán Oriental. Tenían un panteón de divinidades relacionada a fenómenos naturales y celestes, donde Indra ocupa el más alto rango. Sus ideas acerca del ritual eran fundamentales, y se centraban en el sacrificio de animales y uso de soma (cierta bebida preparada con plantas semejantes de la familia de las opiáceas) para lograr estados de trance chamánicos. Las ceremonias las llegaron a hacer tan elaboradas que sólo los brahmanas las podían ejecutar adecuadamente. El Vedismo desarrolló los conceptos de atman y Brahman. A su vez absorbió idieas indígenas como: samsara, karma, moksha, samadhi, y las prácticas ascéticas. La ceremonia de iniciación o upanayana es un relicto vedista en el hinduísmo. 4.-Veda Grupo de himnos y versos sagrados, compuestos en sánscrito arcaico. Período de la composición: 1500-1200 a.C. Juntos conforman un cuerpo de literatura litúrgica, desarrollada alrededor del culto y ritual del soma. Recurre a deidades hereditarias que personifican fenómenos naturales y cósmicos. La llamada literatura védica, incluidos los Upanisadas, son sruti -revelación divina. Los Vedas fueron mantenidos oralmente por generaciones antes de ser puestos por escrito (que se consideró casi herejía).


1.- Samkhya

(literalmente: "enumeración", dualismo evolutivo) : visión fuertemente dualista, expone una teoría evolutiva de la creación a partir de dos principios eternos y complementarios que son, por un lado la materia, prakriti, y por otro una infinidad de espíritus individuales, purusha.
Uno de los seis sistemas ortodoxos de filosofía o darsanas. Samkhya adopta un dualismo congruente entre alma y materia (prakriti y purusa), que es explicación suficiente de la existencia universal. No teoriza acerca de la existencia de Dios, no es considerada relevante, mientras que considera a los vedas como una confiable fuente de conocimiento es una filosofía considerada atea. Sin embargo, una diferencia clave entre Samkhya y las escuelas de yoga es que las escuelas de yoga aceptan “una deidad personal y esencialmente inactiva” o “Dios personal”, mientras que por otro lado se argumenta que quienes ven lo inmanifestado como no-consciente cometen el error de ver el Samkhya como ateístico, sin embargo el samkhya es tan teístico como el yoga lo es.
Hace una distinción minuciosa entre funciones psicológicas y físicas, por un lado, y la personalidad (o individualidad) pura, por otro acepta tres de los seis pramanas (pruebas o medios de conocimiento):
Percepción (pratyaksa), inferencia (anumana) y testimonio (sabda)

Samkhya es conocido por la teoría de los Gunas (cualidades), que son: Sattva (compasión, iluminación y postividad), Rajas (actividad, caos, pasión, impulsividad) y tamas (cualidad de la obscuridad, ignorancia, destrucción, letargo, negatividad), Samkhya sostiene que toda la materia (prakriti) está definida por un un juego entre los 3 gunas en distintas intensidades.
“En el principio esto era el Sí mismo solo, en la forma de una persona (purusha). Él viendo alrededor vio nada más que a sí mismo (Atman). Él dijo “Éste soy Yo”, por lo tanto él debido a esto se convirtió en “yo”.
In the beginning this was Self alone, in the shape of a person (puruṣa). He looking around saw nothing but his Self (Atman). He first said, "This is I", therefore he became I by name.
—Brihadaranyaka Upanishad
Relacionado con el método Jñana Yoga.

2.- Yoga
(teísmo y moralismo)
योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः॥२॥Yogaścittavṛttinirodhaḥ||2||
“El Yoga (yogaḥ) es la supresión (nirodhaḥ) de las modificaciones (vṛtti) mentales (citta)”
Yoga sutras de Patanjali.-

Adopta gran parte de la teoría Samkhya pero insiste en que para liberarse y poder contemplar la realidad tal como es resulta primordial la práctica de técnicas específicas.
 Uno de los seis sistemas ortodoxos o darsanas. El más influyente y extendido. Más conocido por su aspecto práctico que por su contenido intelectual. Estrecha relación con la filosofía Samkhya; supone que la evolución del mundo sucede en estados. Yoga intenta revertir el orden y lograr el estado de pureza y plena conciencia. Los procesos en el Yoga involucran ocho estados, que podrían tomar muchas vidas para pasar por ellos.
El Yoga sugiere los medios para liberar el alma del ciclo de nacimientos y muertes. Reconoce el alma individual como el señor del cuerpo y dispone de la adoración constante y la meditación como el mejor medio para alcanzar la realización total (samadhi) que da lugar a la liberación. El Yoga prescribe una serie de técnicas de auto purificación para la mente y el cuerpo que aceleran el proceso de transformación y facilitan la estabilidad y tranquilidad mental.
Los estados del Yoga: Dependiendo de la escuela reconoce diferentes miembros del yoga, una de las clasificaciones más extendidas es la de los 8 estados: Yama (conductas éticas), Niyama (conductas morales), Asana (posturas físicas), pranayama (control del prana), pratyahara (introspección), dharana (atención), dhyana (concentraicón, meditación), samadhi (plenitud).
 Los primeros dos, son preparaciones éticas que enfatizan la moral, pureza y devoción a Dios. Los otros dos estados son preparación física para condicionar el cuerpo y hacerlo dúctil, flexible y saludable (estos aspectos han sido los que más se han popularizado en el Occidente). El quinto estado involucra el control de la mente y de los sentidos para desapegarlos de los objetos externos. Los últimos tres estados son dedicados al cultivo de una progresiva conciencia expandida, o alerta total, que lleva a la liberación de samsara.
Relacionado con el método de yoga: Raja Yoga , pero también según la corriente de pensamiento y métodos utilizados se puede relacionar  con el Tantra Yoga, Karma Yoga y el Bhakti Yoga.

3.- Nyaya
“Nuestras maneras de validar la verdad son: percepción, inferencia, comparación y testimonio, donde “percepción” es la verdadera comprensión, que uno ha realizado únicamente con la recogida de los sentidos y sus objetos, y no representados (por nombre ni explicación), caracterizados por la propia determinación, no desviarse de aquello.”
Esto es equivalente a: “La disciplina es la resolución de permanecer en el estado (de yoga) ... con seria atención a continuo largo plazo”. Nyaya Darshana.-
(literalmente: "análisis", El realismo lógico): esta basado en la lógica, en el razonamiento de acuerdo a estrictas normas.
Uno de los seis sistemas ortodoxos de filosofía de India (darsanas) Destaca su análisis lógico y su epistemología; además del completísimo método de razonamiento para la inferencia. Cómo otros darsanas, Nyaya es filosofía y también religión; su preocupación final es ofrecer término al sufrimiento humano, causado por la ignorancia de la suprema realidad.
Es el sistema que propone el uso de la lógica y el razonamiento para alcanzar la verdad última. Proporciona un método de investigación filosófica de los objetos y sujetos del conocimiento humano. Se dice que es el medio para alcanzar el verdadero conocimiento del alma, y la realización del destino del hombre de acuerdo a las leyes de la naturaleza.
El corpus principal de esta escuela se encuentra en los textos llamados nyaya sutra escritos por el sabio Gótama Aksha Pada en el siglo IIa.C. (aunque algunos opinan que el nyaya sutra fue escrito en el sigloVIId.C.), Su metodología está basada en un sistema lógico-epistemológico que fue adoptado por la mayor parte de las otras escuelas hinduistas (ortodoxas o no) de un modo semejante al que la ciencia, la religión y la filosofía occidentales pueden considerarse basados en la lógica del filósofo griego Aristóteles (384-322a.C.). Su objetivo es mokṣa o liberación (respecto al sufrimiento).El término Nyaya es una palabra sánscrita que significa “profundizar en un tema”, es la investigación analítica de un tema a través del proceso de la lógica y la epistemología. Vatsyayana, el comentador mas importante del Nyaya Sutra, lo define como una “examinación crítica de los objetos del conocimiento por medio de los cánones de la prueba lógica”. También es llamado Tarka Shastra que significa “la ciencia de la lógica y el razonamiento”. Esta filosofía afirma que obtener el conocimiento correcto del mundo y sus relaciones con la mente y el ser, es la única manera de alcanzar la realización. Si se dominan las técnicas lógicas del razonamiento, y se aplican asiduamente en la vida diaria, se pueden superar todos los sufrimientos.
Identifica cuatro medios (pramana) por los cuales obtener consciencia de lo conocible: percepción, inferencia, analogía (comparación) y testimonio fidedigno. El conocimiento a través de cada uno de estos puede, según la escuela nyaya, ser válido o inválido; por consecuencia los estudiosos debieron identificar cosas determinantes en cada caso singular para evidenciar que se lograba una conciencia válida o no; esto llevó a la creación de esquemas explicativos semejantes (aunque no iguales) a los de la filosofía analítica occidental.
Relacionado con el método del Jñana Yoga.

4.- Vaisesika

 (literalmente: "características individuales", Pluralismo atomista): es una doctrina atomística, según la cual los átomos en si carecen de extensión, pero al combinarse se vuelven extensos y visibles; por otro lado, los espíritus individuales se unen y se separan de ellos, dando lugar a la vida y la muerte.
Uno de los seis sistemas ortodoxos (darsanas). Nace hacia s.II a III d.C.; se fusiona con Nyaya en el siglo XI, y forman la escuela NyayaVaishésika. Vaishésika intenta identificar, inventariar, y clasificar las entidades que se aparecen ante la percepción humana. Distingue siete categorías de existencia. Sostiene que la unidad más pequeña, indivisible, e indestructible del universo es el átomo, que se hace activo por el deseo de Dios. Todas las cosas son combinaciones de átomos de tierra, agua, fuego, y aire.
Esta Darshana se centra en la particularidades o características distintivas de los objetos o sustancias que se encuentran en existencia y cómo determinar verdades con respecto a ellos. Se basa en gran medida en el análisis y métodos racionales lógicos, similares a los enfoques utilizados en el mundo científico para validar verdades. Acepta sólo la observación directa, inferencia o hipótesis para llegar a la verdad.
Esta doctrina cree que todo lo que se encuentra en la existencia es una sustancia, incluyendo las almas. Vaisesika identifica siete categorias de materialidad que se encuentran en la naturaleza y que constituyen la materia del universo; también defiende la idea de que la existencia es un hecho material.
Las siete categorías son: substancia (dravya); Cualidad (guna), acción (karma), generalidad (samanya), particularidad (vishesa), inherencia (samavaya), y no-ser (abhava).
-          Hay nueve constituyentes de la realidad: cuatro clases de átomos (tierra, agua, luz y aire), espacio (akasha), tiempo (kala), dirección (disha), infinidad de almas (atman), mente (manas)
-          Cada objeto de creación está hecho de átomos (parmanu) quienes se conectan entre ellos para formar moléculas (anu). Los átomos son eternos, y sus combinaciones constituyen lo empírico del mundo material)
-          Las almas individuales son eternas e impregnan el cuerpo material por un tiempo
-          Hay siete categorías de experiencia, substancia, cualidad, actividad, generalidad, particularidad, inherencia y no-existencia.



Relacionado con el método Jñana Yoga.
  
5.- Mimamsa

(literalmente: "interpretación", politeísmo del carácter ritual y pragmátismo parcial): aclara el aspecto litúrgico de los Vedas; es una ciencia sacerdotal, ritual; expone una filosofía mántrica basada en el sonido y, con el tiempo, fue prácticamente absorbida por el Vedânta.
 El más antiguo de los seis sistemas ortodoxos de filosofía de India (darshanas). Mimamsa es fundamental para la Vedanta y ha influenciado profundamente los Dharmasastras. Su tema fue regular la interpretación de los Vedas y proveer justificación filosófica para observar el ritual védico. El más antiguo trabajo es el Mimamsa-sutra de Jaimini (s. IV a.C.), seguido por una larga lista de intérpretes y línea de maestros de Mimamsa, entre ésos Kumarila Bhatta y Prabhakara Mishra (s. VIII). Kumarila tiene el crédito de haber usado la Mimamsa para derrotar intelectualmente al budismo; Prabhakara fue un pragmático que dijo que la percepción sensorial era la más válida verificación de la verdad.

Suposiciones básicas del Mimansa:
-          El sistema de Mimansa está basado en la convicción de que no hay nada que redundar en el Veda. Cada oración lleva un mensaje específico evidente.
-         Mimansa tiene su propia aproximación a Shabdabodh (la comprensión de las palabras),que difiere de los sistemas Nyaya y Vyakarana.
-      Apurva o Adrushta es la asunción sostenida por mimansakas de que cada acción genera una reacción u otro resultado, no necesarimente perceptible a los sentidos. Los nombres “apurva” o “Adrushtra” para estos resultados, son respectivamente, implica “no existe previamente” y “no visto”.
-   La idea de “Apurva” se relaciona con acciones ejecutadas. El éxito de una ejecución completa depende del suceso de cada acción separada. Constituye la consolidación o acumulación del resultado. Si los versos védicos implicados no son apropiadamente interpretados, el resultado puede no ser el esperado o el deseado. Mimansa responde que cada acción produce un “shakti” que ultimamente lleva un fruto. La analogía dada es la del agua caliente: Incluso cuando el calor no está siendo aplicado, la cualidad de “calor” permanece.
-     “Apurva” es el resultante de cualquier acción realizada y el apurva total es la suma de las apurvas realizadas en un momento específico. Por ejemplo si uno quiere cocinar arroz, toma granos de arroz, los lava, les añade agua a un pocillo, aplica calor, hasta que finalmente el arroz es obtenido para consumo. Aquí la calidad del arroz final depende de cada acción que le compuso. Cada sub-acción produce un resultado, con el final total resultante dependiente de cada uno de estas sub-acciones.
Mimansa divide los vedas en Mantras y Brahmana: Vidhi, Nishedha, Mantra, Namadheya y Arthavada.
Vidhi: tiene muchos subtipos, el vidhi que dice el tipo de acción es utaptti vidhi. El que defino el estado de superior y subordinado en un ritual es Viniyog Vidhi. El que explica el beneficiario de un ritual es Adhikar Vidhi. Otros tipos de Vidhi ayudan en la prescisión del ritual. Niyamav Vidhi decide cual de todas las opciones para realizar algo están disponibles, al mismo tiempo Parisankhya Vidhi elimina ciertas opciones, especificando cuales usar.
Nisedha: son frases védicas que sugieren abstenerse de ciertas cosas. Tienen negación adherida.
Mantras: son versos que traen mensajes intencionados así como acciones requeridas durante un ritual
Namadheya: es el nombre aplicado a un ritual
Arthavada: son frases amplificadoras de mensaje de Vidhi, alabando o maldiciendo ya sea el mensaje de Vidhi o Nishedha según corresponda.

Relacionado con el método el método bhakti y karma Yoga.


6.- Vedanta

 (literalmente: “fin de los Vedas”, monismo absoluto,) Uno de los seis sistemas ortodoxos o darsanas. Base para escuelas modernas del hinduísmo. Tres textos fundamentales: Upanisadas, Bhagavadgita, y Brahma Sutras (breves interpretaciones de la doctrina de los Upanisadas). Varias escuelas de Vedanta se diferenciaron por su concepción de la relación entre el ser (atman) y el ser absoluto (Brahman). Pero, comparten la idea del samsara, la autoridad de los Vedas así como la convicción que Brahman es la causa material e instrumental del mundo; en cambio atman es el agente de sus propios actos; por tal razón, el lógico recipiente de las consecuencias de la acción. Según Shankara, el pensador mas conocido de este sistema, sólo existe lo absoluto, Brahman, y todo lo demás es ilusión, mâyâ. El propósito es eliminar mâyâ y tomar conciencia de la identidad entre el espíritu individual y el espíritu universal.
Los Vedas son los libros sagrados de los hindúes; la palabra Veda, en sánscrito quiere decir “la Sabiduría”. Se pueden dividir los Vedas en dos partes: la primera comprende los himnos que se designan como Samhita y los textos acerca de los métodos de los rituales y sacrificios, que se llaman Bráhmanas; la segunda constituye la filosofía o el Conocimiento, los Upanishads. Toda la filosofía hindú esta basada en los Upanishads que, por lo general, se designan como Vedanta.
Ahora bien, todos los vedantistas tienen una sicología común; cualesquiera que sean sus filosofías, su sicología es la misma: la de Sankhia. Según ésta, la percepción es causada por la transmisión de vibraciones que llegan, primero, a los órganos de los sentidos externos, de ahí a los internos; luego a la mente; a continuación al buddhi o intelecto, y seguidamente al Atman, al Ser.”
Este Ser es potencialmente divino y eterno. Sin embargo, hallamos tres aspectos del Vedanta en su filosofía según su concepto del Ser, a saber, dualismo, monismo calificado y monismo puro, o, mejor dicho, nodualismo, ya que en sánscrito, advaita significa la no diversificación. El primero considera que existe distinción perceptible entre el alma, o el ser individual, la naturaleza y Dios. Esto es, que el alma siempre permanece separada de Dios durante la eternidad, que el alma o yiva es pequeña, impotente, siempre dependiente de Dios. El segundo, es decir, el monismo calificado, considera a la naturaleza y al alma como el cuerpo de Dios: las almas nunca están separadas de Dios, son partes de Él. Cuando se liberan permanecen en Su presencia y gozan de la dicha eterna en ella. En cambio, el no-dualismo insiste en que Brahman o Dios no es distinto del ser individual, que, no existen muchas almas, que es la ignorancia o maya quien proyecta la multiplicidad que vemos en el mundo. Todo lo que existe - según ellos - es la manifestación de Dios; el 3 ser individual es idéntico a Brahman. Para ilustrar este hecho de cómo hemos llegado a considerar al mundo como algo distinto de Dios dan el ejemplo, bien conocido, de la serpiente sobreimpuesta a la soga, en la oscuridad. Un hombre en la oscuridad se equivoca y ve una serpiente en una soga que está en el camino, y se espanta; pero luego, cuando alguien le asegura que no hay serpientes en ese lugar y lleva un farol y le muestra le soga, comprende que estaba ilusionado. Asimismo, bajo el hechizo de maia, o ignorancia, el ser humano considera todo lo manifiesto como distinto de Dios; pero cuando logra deshacerse de ella percibe que no existió nada sino Dios todo el tiempo; que era su ignorancia acerca de la Realidad la que produjo esa ilusión de multiplicidad.
El Vedanta dice: “El Ser, el Atman, es inmortal; no nace, ni muere no hubo ningún tiempo en que no existiera, ni habrá un tiempo en que no exista. Es eterno: no muere cuando el cuerpo deja de existir.”
El Vedanta no exige que huyamos del mundo, que dejemos de cumplir con nuestras obligaciones y deberes. Sin embargo necesitamos cambiar el modo de percepción de las cosas. Los sabios que proclamaron esta filosofía Vedanta han profundizado la mente humana y han llegado a la conclusión de que todos no tienen la misma aptitud, las mismas tendencias, las mismas inclinaciones. Sabían que así 9 como cada ser humano es distinto en su apariencia física, asimismo cada cual tiene una disposición distinta a la de los demás, y por lo tanto, han dado libertad a cada uno de seguir sus propias inclinaciones y desarrollarse de acuerdo con su disposición.
La actitud de la devoción es la mejor en esta época en que el ser humano no puede superar la identificación con su cuerpo. En este sendero no hay que arrancar los tiernos sentimientos humanos, sino dirigirlos hacia Dios
Existe también el serndero de la acción. Nadie puede evitar actuar. Haciendo bien a los demás la mente de uno se limpia, pero en esta acción no debe haber ningún motivo personal, no se debe anhelar recompensa de ninguna índole, ni tener ansiedad por la fama. Es sólo posible actuar así cuando uno tiene la certera convicción de que todo lo manifiesto es Dios
El control síquico es  otro sendero. En este caso el aspirante debe ser desde el comienzo de las prácticas puro de mente.
Está relacionado con el método Jñana Yoga, pero también según sus métodos con el Bhakti Yoga, el Karma Yoga y el Tantra Yoga.

Inmortalidad del Alma:

Sacchidananda: Atman es puro ser, pura consciencia, pura beatitud.
Pluralidad de almas:  Samkhya, Nayaya, Vaisheshika y Mimamsa.
Identidad de alma y Brahaman. -Shankara
Atman es el que conoce, experimenta las consecuéncias de sus actos y el que actúa, sustancia infinita y eterna: Nayaya, Vaisheshika y Mimamsa
Purusha es una substancia infinita y eterna, su esencia es la consciencia aunque es inactivo: Samkhya

Monismo:  Doctrina según la cual la materia y el espíritu, lo físico y lo psíquico, como aspectos de la realidad, son idénticos en su esencia, es decir, que la realidad última está compuesta en su totalidad por una única sustancia.


Algunos conceptos generales para facilitar la comprensión de la filosofía de la India, hinduismo y yoga:

Veda:
Grupo de himnos y versos sagrados, compuestos en sánscrito arcaico. Período de la composición: 1500-1200 a.C. Juntos conforman un cuerpo de literatura litúrgica, desarrollada alrededor del culto y ritual del soma. Recurre a deidades hereditarias que personifican fenómenos naturales y cósmicos. La llamada literatura védica, incluidos los Upanisadas, son sruti -revelación divina. Los Vedas fueron mantenidos oralmente por generaciones antes de ser puestos por escrito (que se consideró casi herejía).

Brahmán:
 Eterna, omnipresente e infinita fuente y principio del universo finito y cambiante (Upanisads). Vedanta Advaita: Brahmán es la realidad absoluta sobre la que se proyecta la percepción humana de diferenciación. B. es distinto de las cosas. Vedanta Bhedabheda: Brahmán no es diferente del mundo que produce. En la escuela Vendanta Visistadvaita, la realidad y su fenomenología es una manifestación gloriosa del Brahmán. Mientras en la escuela Vedanta Dvaita (o dualista), ambas, alma y materia, están separadas de Brahmán, pero son dependientes de Él.

Brahma:
Pertenece a la tríada mayor del vedismo tardío (s. VII a,C.). Fue gradualmente eclipsado por los otros dos, Visnu y Siva. En el Brahmanismo clásico, la doctrina de la Trimurti identificó a los tres dioses como aspectos de una deidad suprema. Brahma fue asociado con Prajapati, el creador. En todo templo siempre hay una imagen de Brahma, aunque hoy no hay ninguna secta o culto que se le consagre en exclusividad.

Siva ó Shiva Deidad mayor del hinduísmo:
 Habría tenido muchas manifestaciones. Como Visnú, es el sujeto de una elaborada y a veces contradictoria mitología. Es la deidad destructora y restauradora, a la vez. Yogin por excelencia, patrón de ascetas, símbolo de la sensualidad, benevolente protector de las almas, y terrible justiciero. Consorte: Parvati, Durga, o Kali. Para el Saivismo, es el dios supremo.

Visnú ó Vishnú Protector:
preservador del mundo y restaurador del dharma. Muy conocido por sus avataras, particularmente Rama y Krishna. En teoría, se manifiesta a sí mismo en cualquier momento que sea necesario combatir el mal. Sus apariciones son innumerables, pero en la teología hindú se contabilizan diez principales. Los mil nombres de Visnú, son repetidos como acto de devoción por sus adoradores.

Karma:
 La influencia de las acciones individuales del pasado sobre el porvenir y encarnaciones futuras. Se basa en la convicción que la presente vida es una cadena de existencias. La potencia moral acumulada por una persona determina su carácter, estatus y posición en la sociedad en la vida próxima. El proceso es sin interferencia de los dioses. En el curso de la cadena de existencias, las almas se pueden perfeccionar y alcanzar el nivel de Brahma, o degradarse hasta llegar a ser verdaderos animales. La idea de karma, muy india, fue asumida por el budismo y el jainismo.


Darshan:
Concentración de la mirada en una deidad, una persona, o un objeto. La experiencia se supone es recíproca y resulta en la bendición del observador. En las rathayatras (festivales de carros), las imágenes son paseadas por las calles para que puedan ser vistas por los que no son admitidos en los templos. Darshan, puede ser dado por un guru a sus discípulos; o, por un gobernante a sus súbditos; o, por un templo a su visitantes. En filosofía, darshan es la observación de un sistema.

Guru:
Guía espiritual personal. En la India antigua, el conocimiento de los Vedas era transmitido a través de la enseñanza individual, que daba un maestro a su discípulo. El movimiento bhakti devolvió la importancia al guru; fue visto como la encarnación de la verdad espiritual, e identificado con la deidad. Disciplina a los devotos, que siguen sus dictámenes, según una tradición que obliga al servicio y a la obediencia. Gurus, pueden ser hombres o mujeres, aunque sólo los hombres establecen líneas de descendencia.

Prakriti y purusha:
 Según la escuela Samkhya: la naturaleza material / y el alma. Prakriti es la materia en estado germinal, eterna, y más allá de percepción. Prakriti, en contacto con purusha (alma /ser puro), comienza la indetenible evolución. Tal proceso involucra todos los estados de la creación y esferas del mundo, desde lo fino a lo grueso, grande a lo pequeño. Prakriti es activo; purusha, atrapado en la materialidad, es estático pero observa y experimenta (sabe). El ser escapa de prakriti reconociendo su total diferencia de la materia y no envolviéndose en el mundo material.

Samadhi:
 Estado de intensa concentración o absorción de la conciencia, producto de la meditación. En el hinduísmo, se alcanza a través del Yoga, en el que la conciencia es inmersa en el ser. En el budismo, samadhi es el resultado del desarrollo de la mente, cosa diferente al progreso en la exploración interior. En el budismo Zen, samadhi es el pleno estado de alerta, que permite al meditador vencer la dualidad sujeto-objeto
Advaita (No-dualismo):
La más influyente escuela de Vedanta. Nace con Gaudapada (s. VII) y su Mandukya Upanisad. Utiliza idea del budismo mahayana del ser en el Nirvana: sólo en ese nivel no hay dualidad. En vigilia, sueño o dormido, se está enredado y confundido por la dualidad que causa Maya. El velo de ignorancia que envuelve a la mente la priva del entendimiento de qué es la individualidad, qué la transmutación, qué es yo (jiva), y cuál la relación con Atman, el Ser Absoluto.

Bhakti:
 Movimiento devocional que enfatiza el amor a la divinidad personal. Reacción al intelectualismo Advaita; bhakti asume una relación dualista (íntima, mutua y recíproca) entre el devoto y su deidad. No obstante las divinidades Visnu, Siva, y Shakti también tienen cultos, bhakti se desarrolló de modo especial en torno a Rama y Krisna. Práctica: recitar el nombre del dios, cantarle himnos, llevar su emblema, y hacer peregrinaciones. El fervor de los cantantes de himnos en el sur de India, ( s. VII al X) extendió el movimiento bhakti; y fue causa de abundante creación artística y literaria.

Ayurveda o medicina ayurvédica:
 Sistema traditional de medicina, atribuído a Dhanvantari, el mítico médico de los dioses. Brahma le habría dado ese saber. Fundamentos, en el Atharvaveda; textos siguientes son el Caraka samhita y Susruta samhita (siglos I a IV). Analizan el organismo en términos de tierra, agua, aire, fuego y éter; y los tres humores, viento, bilis y flema. Para prevenir los males se recomienda higiene, ejercicios, prteparos de hierbas y yoga. Para curar: medicinas ayurvédicas, fisioterapia y dieta.



Ayurveda, generalidades.


Ayurveda



Ayurveda y Siddha Vaidhya son la "ciencia de la vida" que comprende en sus enseñanzas medicina, filosofía y estilo de vida. Esta ciencia tiene ya cinco mil años y su origen se remonta a los escritos de los Veda, la literatura más antigua que existe en el mundo. El Ayurveda considera al hombre en su totalidad y pone énfasis en el plano físico, la mente, el espíritu y también en el ambiente en que vive; ve al hombre como un microcosmos que es, a la vez, espejo del macrocosmos y, por lo tanto, lo que acontece al hombre acontece al universo y viceversa; a través de los principios llamados Tridosha se restablece la salud del individuo.
La teoría que desarrollan los textos clásicos de esta medicina evidencia una influencia dominante de las filosofías hindúes Sām· khya y Vaiśesika. La salud se identifica con unos humores mentales y físicos en armonía, unos tejidos y canales corporales óptimos, una eliminación apropiada de desechos, un buen funcionamiento del fuego digestivo (agni), una mente (manas) equilibrada, unos sentidos alertados, etc. La enfermedad aparece cuando los humores afectan a los tejidos y los canales.
El manejo de la enfermedad empieza por el diagnóstico, que está basado en la observación, la anamnesis y la exploración. Es habitual que el vaidya (profesional ayurvédico) revise el estilo de vida, la dieta y el ambiente donde reside el paciente.
La exploración más común, consiste en analizar ocho aspectos clave: el pulso, la orina, las heces, la lengua, la voz y los sonidos corporales, los ojos, la piel y la apariencia general.
Además se complementa, entre otros aspectos, con un examen del sistema digestivo, y la fuerza física y mental. El tratamiento consiste en restablecer el equilibrio humoral y fortalecer los tejidos y la mente. Las estrategias básicas están enfocadas al apaciguamiento de los humores, o su eliminación fuera del organismo (samśhodan).
El apaciguamiento se logra mediante la administración de diversos productos (alimentos, plantas medicinales, aceites, etc.) y la implementación de algunas prácticas (ayuno, ejercicio, oleado, etc.). La eliminación de los humores es posible mediante técnicas específicas como la inducción del vómito, la purgación, el enema, la sangría, o la instilación nasal de sustancias. En conjunto reciben el nombre de pañcakarma.

El Ayurveda abarca ocho ramas principales: 

pediatría, ginecología, obstetricia, oftalmología, geriatría, otorrinolaringología (Oído, nariz y garganta), medicina general y cirugía. Cada una de estas especialidades médicas se rige por la teoría de los cinco elementos (Éter, aire, fuego, agua y tierra); la tri-dosha, o los tres humores corporales, los siete dathus, o tejidos corporales; las tres malas (Orina, excremento y sudor); y la trinidad de la vida: cuerpo, mente y conciencia espiritual.
El bienestar es una condición de salud psicofísica y de goce espontáneo de la vida. Cada tipo de constitución, cuando está en equilibrio, expresa lo mejor de sus posibilidades y ayuda a vivir en el bienestar. Para determinar el propio tipo de constitución psicofísica es necesario basarse en los tres principios: Vata, Pita y Kapa.

Para mantener un balance apropiado de las tres Doshas, el Ayurveda enfatiza los cinco factores siguientes:

1. Dieta adecuada
2. Ejercicio
3. Regulación sexual
4. Actividad mental apropiada
5. Ambiente descontaminado.

Una buena salud depende de nuestros hábitos para comer El Ayur-veda ve al estómago como el centro del cuerpo, puesto que recibe los alimentos que son convertidos en nutrientes de las Doshas. Por lo tanto, la buena salud depende en gran medida de ejercitar con moderación tanto el comer como el dormir: "Aquél que es regulado en sus hábitos de comer, dormir, trabajar y divertirse, puede mitigar todas las molestias materiales con la práctica del yoga." (Bg. Cap. 6, texto 17). Cuando comemos y dormimos en exceso, en forma deficiente, en lugares inapropiados y a destiempo, con toda seguridad las Doshas serán alteradas. El comer o dormir demasiado se llama athiyoga. Todos nosotros hemos experimentado los desastrosos efectos de tales actividades. El comer o dormir muy poco se llama henayoga. Cuando usted disminuye artificialmente la cantidad de alimentos o de sueño las Doshas se alteran y gradualmente se enfermará. Las acciones inapropiadas para atender las demandas del cuerpo se llaman mithyayoga. Un ejemplo de esto es comer a destiempo o en el lugar equivocado. El Ayur-veda recomienda el Samayoga para conservar las necesidades del cuerpo reguladas y satisfechas. La ciencia Védica de la nutrición describe algunas reglas e ideas para practicar el Samayoga a la hora de comer.

Debemos tener en cuenta seis factores para la buena nutrición: el lugar, el momento del día, el tiempo que haya pasado entre comida y comida, la clase de alimentos, el orden en que se comen, y, finalmente, la condición mental de la persona que está comiendo.

Factores para la buena nutrición

El lugar o la atmósfera en que se come debe ser pacífico y tranquilo. Con este fin, es mucho mejor no discutir asuntos mundanos. Al contrario, puesto que el alma auto-realizada acepta su comida como prasadam (la misericordia del Señor), el alimentarse es otra oportunidad para recordar al Señor Supremo. Krishna explica en el Bhaqavad-Gita Capitulo 15, texto 14: " Yo Soy el fuego de la digestión en todo cuerpo viviente, y Yo Soy el aire vital saliente y entrante, por medio del cual Yo digiero los cuatro tipos de alimentos." Por lo tanto, también es sabio comer en una atmósfera apropiada para la digestión. Bajo tales circunstancias espirituales, Vaishvanara, una representación del Señor Supremo, presente en nuestros cuerpos como el fuego de la digestión en el estómago digerirá nuestra comida suave y amorosamente. También debemos comer a la hora correcta. Así como existen momentos más aconsejables para realizar cierta clase de actividades, hay ciertas horas del día que son las más apropiadas para las diferentes comidas. Jataragni (o Vaishvanara), es más fuerte cuando el sol está en su punto medio. Por lo tanto, la comida más sustancial debe hacerse poco después de mediodía. En ese momento, las dos terceras partes de la capacidad del estómago pueden llenarse, y los alimentos serán lentamente digeridos aún si es una comida fuerte. Sin embargo en la mañana se debe hacer un desayuno suave (fruta, leche, buñuelos de arroz, guisantes frescos, etc.), pero si el desayuno es fuerte, trate de llenar solamente una tercera parte de su estómago. De la misma manera, si usted quiere comer en la noche, entonces debe llenar únicamente la tercera parte de su estómago. hemos experimentado esa sensación de llenura y desagrado que queda después de una comida abundante y pesada. Esto se debe a la alteración de las Doshas, tal como lo explicamos anteriormente. Comer menos de lo necesario también altera la vata-dosha (la energía que controla nuestro aire vital), pero el comer en exceso produce una reacción inmediata en todas las Doshas.
El antídoto para la hartura es esperar más tiempo antes de hacer la siguiente comida. De esta forma, el fuego de la digestión tendrá más tiempo para digerir el exceso de comida. El ayurveda aconseja tomar una comida cada seis horas. El día tiene 24 horas, si restamos las seis horas de sueño, nos quedan 18 horas. Así que de acuerdo con el ayurveda, sólo se debe comer tres veces al día. La comida que es completamente digerida y asimilada se llama rasa, el elemento primario de combustión del cuerpo. Pero si usted come de nuevo muy rápido los alimentos de la comida anterior se convertirán en am, o comida sin digerir en el estómago y el duodeno. El comer alimentos inadecuados lleva también a la acumulación de materias sin digerir y putrefactas en el tracto intestinal. Así, por ejemplo, se le presta ahora mucha atención en la práctica moderna de la medicina natural a la importancia de limpiar todo el tracto intestinal para eliminar las materias desechables, las cuales se pegan a las paredes intestinales como si fueran goma. El ayurveda explica que am no es ni rasa (linfa) ni mala (agua sobrante que se elimina, o sea, heces y orina). El am se fermenta, y, tanto más permanezca en el cuerpo, tanto más tóxico se volverá. El am es el primero en la lista de las causas de las alteraciones de las Doshas. Las Doshas están dispersas por todo el cuerpo, pero son especialmente sensibles en el estómago. Cuando hay am en el estómago, éste puede alterar las otras Doshas en cualquier parte del cuerpo. En consecuencia, comer apropiadamente es el factor más importante para prevenir las enfermedades. El cuerpo es una unidad con el estómago como un centro, y todo emana de este centro en forma de olas o vibraciones. Comer apropiadamente asegura la armonía de todo el cuerpo.

 Tridosha

 Cada uno de nosotros tiene un cuerpo, una mente apropiada, una naturaleza y su funcionamiento se denomina Prakruti (constitución psicofísica); esta última se basa en el predominio de tres energías llamadas Tridosha: Vata, el flujo la que distribuye, Pita, la energía (bilis) la que transforma y Kapa, la estructura, la que crea. A la base de los tres Dosha están los cinco elementos (Vata: Éter y Aire; Pita: Fuego y Agua; Kapa: Agua y Tierra) que componen cada organismo, incluidos animales, minerales y vegetales. Cada elemento encuentra su representación en la mano: el pulgar corresponde al Éter, el índice al Aire, el medio al Fuego, el anular al Agua y el meñique a la Tierra. De la misma manera, encontramos estos elementos en todo nuestro cuerpo y cuando la energía no puede fluir libremente, a causa de un problema físico o mental, se crea un desequilibrio que a lo largo del tiempo se puede convertir en enfermedad.



CONSTITUCIÓN VATA

Las personas de constitución vata por lo general son físicamente poco desarrolladas. Sus pechos son planos y sus venas y tendones visibles. Son morenos, de piel fría, áspera, seca y agrietada. Generalmente tienen pocos lunares que suelen ser obscuros. La gente vata no es ni muy alta ni muy baja, de marco delgado y huesos prominentes debido a su pobre desarrollo corporal. Su pelo es rizado y escaso, las pestañas son delgadas y sin lustre. Los ojos pueden estar hundidos, pequeños, secos, activos y la conjuntiva es seca y turbia. Las uñas son ásperas y quebradizas. La forma de la nariz por lo general es torcida y aguileña. Fisiológicamente, el apetito y la digestión son variables. La gente vata apetece los sabores dulces, agrios y salados y les gustan las bebidas calientes. La producción de orina es escasa y la materia fecal seca, dura y también escasa. Tienden a respirar menos que cualquier otra constitución. Tienen un sueño ligero y dormirán menos que otros tipos. Sus pies y manos frecuentemente están frías. Estas personas son creativas, activas, alertas e inquietas. Hablan y caminan rápidamente pero se fatigan con facilidad. Sicológicamente se caracterizan por su rápido entendimiento, pero no tienen buena memoria. Tienen poca fuerza de voluntad, tienden a la inestabilidad mental, tienen poca tolerancia, confianza y audacia. Su poder de razonamiento es débil, son nerviosos, miedosos y se afligen con excesiva ansiedad. Cada tipo constitucional también manifiesta ciertos patrones de interacción con el medio ambiente. La gente vata tiende a ganar dinero rápidamente y a gastarlo con la misma velocidad.

CONSTITUCIÓN PITTA

Estas personas son de estatura media, delgada y constitución delicada. Sus pechos no son tan planos como los de vata y muestran una prominencia media en las venas y tendones. Tienen muchos lunares y pecas azulosas o café rojizo. Los huesos no son tan prominentes como los de constitución vata. El desarrollo muscular es moderado. La tez de pitta es bronceada, rojiza o rubia. La piel es suave, tibia y menos arrugada que la de vata. El pelo es delgado, sedoso, rojo o amarillento, tienden a encanecer prematuramente y a perder el pelo. Los ojos pueden ser grises, verdes o cobrizos y la mirada aguda; son de tamaño medio. La conjuntiva es húmeda y cobriza. Las uñas son suaves. La forma de la nariz es aguda y las puntas tienden a enrojecer. Fisiológicamente, esta gente tiene un buen metabolismo, buena digestión y por lo tanto, buen apetito. Las personas de constitución pitta comen y beben en grandes cantidades. Apetecen sabores dulces, amargos y astringentes; gustan de bebidas frías. Su sueño es de duración media, pero ininterrumpido. Producen grandes volúmenes de orina y heces amarillentas; líquidas, suaves y abundantes. Tienden a sudar copiosamente. La temperatura del cuerpo puede subir un poco, los pies y las manos están tibias. La gente pitta no tolera la intensa luz del día, el calor o el trabajo pesado. Sicológicamente, los individuos pitta tienen gran poder de comprensión, son muy inteligentes, agudos y buenos oradores. Emocionalmente tienden al odio, el enojo, y los celos. Son ambiciosos y les gusta ser líderes. La gente pitta aprecia la prosperidad material y tiende a tener una posición económica holgada. Ayurveda: la ciencia de curarse a uno mismo Página 7 de 45

CONSTITUCIÓN KAPHA

 El individuo de constitución kapha tiene un cuerpo bien desarrollado, pero también tiende al exceso de peso. Sus pechos son amplios y anchos. Las venas y tendones no son visibles debido a que los músculos están bien desarrollados, Los huesos no son tan prominentes. Su tez es clara y brillante. Su piel suave, grasosa y lustrosa, también es fría y pálida. Su pelo es grueso, oscuro, suave y ondulado. Sus pestañas son densas y los ojos negros o azules. La retina generalmente es muy blanca, grande y atractiva. La conjuntiva no tiende a enrojecer. Fisiológicamente, los kapha tienen un apetito regular, su función digestiva es relativamente lenta, ingieren poco alimento; apetecen sabores picantes, amargos y astringentes. Sus heces son suaves, pálidas y la evacuación es lenta; su transpiración es acelerada. El sueño es profundo y prolongado. Tienen gran capacidad vital, evidente por su gran vigor; la gente kapha por lo general es saludable, feliz y pacífica. Sicológicamente tienden a ser tolerantes, calmados; perdonan y aman; también son avaros, apegados, envidiosos y posesivos. Su entendimiento es lento pero definitivo una vez comprenden algo. La gente kapha tiende a ser rica. Ganan dinero y lo ahorran.

Exceso de Vata:
El área más afectada por un exceso de vata es el colon, los síntomas incluyen flatulencia, estreñimiento, indigestión, dolor de espalda, piel seca, artritis, cavidad pélvica, caderas, oídos, huesos, problemas circulatorios y emocionales.

Exceso de Pitta:
Las áreas afectadas por un exceso de Pitta incluyen la piel, metabolismo, intestino delgado, ojos, hígado, bazo, vesícula, estomago, glándulas sudoríparas, glóbulos rojos, ojos, tejido graso, piel, páncreas y cabello. Los síntomas se representan en problemas de piel, caída de cabello, diarrea y problemas en los procesos de eliminación.

El exceso de Kapha:
Las áreas más afectadas por el exceso de Kapha son las articulaciones, sistema linfático, fluidos corporales, pecho, fosas nasales, garganta, bronquios, pulmones, líquido cenobial, suero, meninge y mucosas. Síntomas: respuesta mental lenta, digestión lenta, congestión, sueño, retención de líquidos, exceso de peso y secreción bronquial.

Consejos para equilibrar doshas:
Vata:
1. Manténgase caliente.
2. Elija alimentos calientes y utilice especias
3. Evite el frío extremo y los alimentos fríos o bebidas congeladas.
4. Minimice el consumo de alimentos crudos, especialmente las manzanas y los miembros de la familia de la col.
5. Coma con mesura la mayoría de los frijoles
6. Asegúrese que la comida esté caliente, húmeda y bien lubricada. La sopa, las bebidas calientes y el arroz con un poco de aceite o mantequilla son algunos ejemplos.
7. Haga hincapié en los sabores dulce, agrio y salado al escoger sus alimentos.
8. Mantenga una rutina regular.
9. Cree un ambiente tan inocuo, tranquilo y seguro como pueda.
Vata necesita calor, en todos los niveles, desde su entorno, sus amistades hasta sus alimentos. El frío causa que Vata se contraiga y se apriete y restringa la libre circulación del movimiento que es tan vital para su bienestar.

Pitta:
1. Manténganse fresco.
2. Evite el calor, el vapor y la humedad en exceso.
3. Evite el exceso de aceites, alimentos fritos, cafeína, sal, alcohol, carnes rojas y especias picantes.
4. Haga énfasis en comer frutas y verduras frescas.
5. Disfrute de grandes cantidades de leche, queso cottage y cereales integrales.
6. Haga hincapié en los sabores dulce, amargo y astringente al seleccionar los alimentos.
7. Reciba bastante aire fresco.
8. Confíe en sus sentimientos y expréselos de manera que le den apoyo a usted y a quienes le rodean.
Es mucho más fácil mantenerse calmado y enfocado cuando se come una dieta que apoye Pitta.

Kapha:
1. Realice bastante actividad física todos los días.
2. Mantenga el consumo de grasa a un mínimo, incluidos los alimentos fritos.
3. Evite alimentos y bebidas con hielo, dulces y cantidades excesivas de pan.
4. Elija alimentos calientes, ligeros y secos
5. No beba más de cuatro tazas de líquido por día.
6. Haga hincapié en el sabor amargo y astringente al escoger alimentos y hierbas.
7. Disfrute plenamente de hortalizas, hierbas y especias frescas.
8. Obtenga suficientes carbohidratos complejos para sostener y mantener una ingesta adecuada de energía.
9. Permita el entusiasmo, el desafío y el cambio en su vida tanto como sea posible